RECONNECTE-TOI À TON COEUR ET AU SIEN
en identifiant tes sentiments et besoins légitimes
"Je ne me sens pas légitime dans ce que je ressens
J'ai du mal à savoir mes vrais besoins...
Comment les faire entendre à l'autre ?
Je me remets toujours en question !"
Savoir répondre à ces questions est crucial pour avoir une relation saine avec l'autre... mais avant tout avec soi.
Nommer précisément tes sentiments et besoins permet de :
- mieux te connaître = te comprendre = t'aimer
- clarifier tes conflits intérieurs et extérieurs
- nourrir tes besoins et être plus épanoui.e
- t'auto-valider, t'auto-approuver
- mieux communiquer avec l'autre et susciter son empathie
- mieux comprendre l'autre et l'aimer
- légitimer et apaiser tes émotions
- prendre soin de toi et de la relation
Impossible de s'en passer !
Comme on n'apprend pas ça à l'école, j'ai créé une précieuse antisèche à imprimer et ses vidéos explicatives pour t'aider à te connecter à toi et ainsi te connecter à l'autre, dans la bienveillance.
Je m'appelle Gaëlle, je suis coach en relations amoureuses,
et ma mission est de t'aider à t'épanouir dans une relation saine, en partant de zéro !
Pour entrer dans cette passionnante aventure amoureuse avec moi,
télécharge ton antisèche émotionnelle et sa mini-formation :
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