L'ENGAGEMENT SEREIN
Les 3 étapes pour oser
te lancer dans une relation en confiance
(même si ça te fait flipper)
Tu aimerais vivre une belle relation dans l'absolu mais peut-être que :
-
Rien que l'idée de "t'engager" t'oppresse
-
Au contraire : tu veux tellement t'engager que ton anxiété est difficile à vivre
-
L'engagement est à la fois ton plus grand désir et ta plus grande peur (oui aux ambivalences)
C'est fatigant.
Entre l'immobilisme et le sabottage,
Entre l'attirance pour ceux ne sont pas disponibles et la dépendance affective,
Entre s'adapter à l'autre et quitter une relation avant qu'il ne le fasse,
Entre flipper de la relation et flipper de sa fin,
Le célibat est parfois une solution jusqu'à ce que la peur de finir seul.e et de souffrir te tiraille.
Pourtant, il est tout à fait possible vivre une relation saine et sereine,
malgré l'incertitude naturelle des débuts.
L'engagement serein va te montrer comment.
Grâce aux bonnes notions et aux bons outils, tu peux progresser vers la sérénité amoureuse bien plus vite que tu ne le crois.
Ce programme va te permettre de :
Clarifier une définition mature de l'engagement, qui ne soit plus influencée par tes blessures et peurs
Mieux te connaître, donc t'aimer, et retrouver de la confiance en toi
Comprendre ce qui se joue dans tes attirances parfois paradoxales
Reprendre le pouvoir sur tes peurs et ne plus les laisser diriger ta vie amoureuse
Savoir gérer les différentes situations délicates liées à l'engagement
Adopter un Ă©tat d'esprit soutenant et constructif pour ta prochaine relation
En résumé, tu vas réunir toutes les conditions pour t'engager plus sereinement dans une relation,
sans que tes peurs ne gâchent tout.
Elles ont suivi l'Engagement Serein
Je suis hyper contente de cet investissement.
Déjà, il m'a fait comprendre et ancrer des choses importantes que sont :
- Les étapes de l'engagement, et aussi que l'engagement se fait en plusieurs étapes et avec du temps..... quand moi je me vois déjà en couple avant même un premier baiser.... bon je crois avoir vraiment compris, ce qui est énorme!!! Enfin!!!!
- Comprendre les profils anxieux / évitant est hyper intéressant. je me comprends mieux et j'ai l'impression de mieux comprends le comportement de l'autre.
Cela me permet aussi d'être indulgente avec moi, car je me jugeais sévèrement de mes comportements, lorsque je me rendais compte.
Aujourd'hui je comprends mieux d'où ça vient et je m'apporte beaucoup de compassion. J'ai aussi aimé certains "tips" de communication.
Ce programme tombé à pic dans ce que je vivais.
MERCI je suis ravie.
Patricia
J'ai adoré car très instructif. Les vidéos sont courtes et efficaces.
Les "concepts" sont explicités par des exemples concrets. Après avoir regardé les vidéos, j'ai une sensation d’expansion (une porte qui s'ouvre) et d'avoir été nourri dans mes besoins de compréhension de d'apprentissage.
Et aussi je suis très émue en regardant la vidéo de l'attachement désorganisé car je me sens vu et légitimé dans la difficulté et la souffrance de ce mode de fonctionnement.
Valérie
Ce programme me donne des clés de compréhension sur ce qui se passe en moi dans ma nouvelle relation et me donne des outils relationnels. Il m'aide beaucoup.
Laëtitia
J'apprécie la clarté. Le choix de progression. J'ai appris pas mal de choses et ça m'aide à me situer et à percevoir peu à peu les pistes d'amélioration.
Au début, j'ai été déçue que les vidéos ne soient "que" des lectures et qu'on ne te voit pas. Je ne m'y attendais pas. D'autant que j'ai commencé par la trousse de secours où là on te voit. Mais je m'y suis habituée. Et même j'ai aimé.
Armelle
J'adore, très complet, très instructif, je suis super contente de ce que j'apprends
Marine
Intéressant, percutant et phrases pépites.
Raphaële
Ce programme a été une révélation pour moi ! Bien plus qu'une séance de psy et pour le même prix ! J'ai (enfin!) compris le fonctionnement de notre relation anxieux évitant, ce qui m'évite de prendre les choses personnellement (c'est un fonctionnement). Et prendre en charge et faire évoluer MA part. Ca m'a littéralement fait switcher et faire un pas supplémentaire vers l'autonomie et la qualité du lien. Encore merci 🫶.
Elsa
DÉTAILS DU PROGRAMME
(clique sur chaque module pour plus d'infos)
1 - L'engagement expliqué
- Définition mature et objective de l’engagement
- 8 types d’engagement réel
- Les 4 étapes de l’engagement
- Différence capitale Relation / Personne
- Soit 20 minutes pour 4 vidéos
2 - Les styles d'attachement et l'engagementÂ
- Les styles d’attachement en détail
- Le duo infernal et béni "anxieux / évitant"
- Rassurer l'évitant
- Rassurer l'anxieux
- Les 7 étapes vers l'attachement sécure
- Soit 1h30 pour 9 vidéos
3 - L'engagement en pratique
- En finir avec les « je veux pas m’engager »
- Quand parler d’engagement
- GĂ©rer les doutes de l'un et de l'autre
- Le désengagement serein
- Soit 48 minutes pour 8 vidéos
Soit 2h38 pour 21 vidéos
BONUS :
Trousse de secours émotionnel
4 outils pratiques, simples et efficaces pour gérer les émotions débordantes ou paralysantes
FAQ
12 vidéos issues du live FAQ
Besoin d'aide ?
Contacte-nous à l'adresse info@viensonseme.bio
Tu peux aussi consulter la foire aux questions ci-dessous.
L'ENGAGEMENT SEREIN
Programme vidéo en autonomie
97€
FOIRE AUX QUESTIONS
Quand les vidéos sont-elles disponibles ?
Dès ton inscription, tu accèdes immédiatement à l'intégralité des vidéos.
Tu gardes un accès à vie au programme.
Est-ce qu'il y a un groupe d'Ă©change entre membres et du coaching ?
Il n'y a pas de groupe d'Ă©change mais les membres peuvent utiliser l'espace de commentaire pour Ă©changer entre eux.
L'espace de commentaire n'est pas un espace de questions : nous ne répondons pas aux commentaires.
Il n'y a pas de coaching dans ce programme en ligne en autonomie, Ă part si besoin lors du live du 27 mars.
Est-ce que les vidéos sont inédites à ce programme, ou ce sont les mêmes qu'un autre programme ?
2-3 vidéos seront reprises de Destination Tourtereaux au module 3. Le reste a été créé spécifiquement pour l'Engagement Serein.
Quelle est la différence avec Destination Tourtereaux ?
L'engagement serein est un programme court spécifique sur la notion d'engagement et d'attachement.
Destination Tourtereaux est un parcours complet pour passer de seul.e à bien accompagné.e, qui te fait travailler sur les mécanismes pour provoquer la belle rencontre que tu attends.
Ces deux programmes sont complĂ©mentaires !Â